Manfaat DaunVenicka Arlia Putriana

6 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kecantikan

manfaat seledri untuk kesehatan

Sebelum kita membahas mengenai manfaat daun seledri untuk tubuh dan kecantikan, alangkah baiknya kita mengenai lebih jauh tentang daun seledri. Serta pastinya Anda telah membaca postingan yang lalu mengenai kegunaan dan efek samping buah mangga terhadap kesehatan tubuh.

Daun seledri merupakan daun yang sering digunakan untuk menambah aroma pada makanan. Karena memang daun seledri ini memiliki bau yang khas yang akan membuat masakan menjadi lebih harum sehingga akan menambah selera ketika makan. Namun sebenarnya daun seledri ini memiliki manfaat yang lebih banyak dan mungkin belum diketahui oleh banyak orang.

Manfaat tersebut tentunya datang dari berbagai macam kandungan senyawa yang ada di dalam daun seledri ini. Kandungan-kandungan tersebut diantaranya adalah vitamin A, Vitamin C, vitamin B baiK B1, B6, dan B2 yang sudah dipercaya sangat berkhasiat untuk meningkatkan dan menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat Seledri Untuk Kesehatan

Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih banyak lagi mengenai manfaat daun seledri ini, maka akan dijelaskan dalam ulasan di bawah ini.

1. Mengatasi Mata Kering

Mata kering bisa disebabkan karena berbagai hal seperti sering menatap layar laptop dalam waktu yang lama. Hal tersebut akan membuat mata menjadi terasa kering dan juga sakit. Namun, untuk mengatasinya Anda hanya perlu mengonsumsi daun seledri ini.

Karena di dalam seledri ini terdapat vitamin A dalam jumlah yang cukup tinggi yang sudah dipercaya untuk menjaga mata agar tetap sehat. Sehingga otomatis vitamin A ini dapat mengatasi mata yang kering.

Untuk mengonsumsi daun seledri ini menjadi obat untuk mata kering, Anda bisa mencampurnya dengan daun bayam dan daun kelor. Anda hanya perlu menumbuk ketiga daun tersebut secara bersamaan sampai benar-benar halus.

Setelah itu, saring daun yang telah halus tersebut dengan menambahkannya dengan air matang secukupnya saja. Minum air tersebut sebanyak tiga kali dalam sehari untuk mendapatkan manfaat daun seledri ini secara optimal.

2. Menurunkan Kolesterol

Kolesterol itu ada dua jenis kolesterol jahat dan juag kolesterol baik. Kolesterol yang perlu dihindari tentunya kolesterol yang jahat karena dengan banyaknya tumpukan dari kolesterol jahat akan membuat badan menjadi gendut dan menyebabkan berbagai penyakit yang berbahaya. Oleh karena itu, pentingnya menjaga pola makan yang sehat agar tidak ada kolesterol jahat pada tubuh Anda.

Namun, jika kolesterol jahat sudah masuk ke dalam tubuh dan sudah menumpuk maka solusi yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi daun seledri. Baik dikonsumsi secara langsung maupun dibuat jus yang bisa dicampur dengan bahan lain dengan syarat komposisi daun seledri tetap yang paling banyak diantara bahan lainnya.

Rekomendasi :   Rasakan Manfaat buah salak Dengan Mengkomsumsinya Secara Teratur

Maka dengan begitu kolesterol jahat yang ada pada tubuh perlahan-lahan akan berkurang dan hilang. Namun, hal tersebut tentunya memerlukan proses yang tidak singkat. Anda harus mengonsumsi daun seledri ini setipa hari sampai kadar kolesterol jahat Anda berkurang dan hilang. Itulah salah satu manfaat daun seledri yang mungkin masih belum banyak yang mengetahuinya.

3. Mengatasi Batuk

Batuk merupakan penyakit yang sering terjadi akibat banyaknya polusi, cuaca yang tidak menentu serta sistem kekebalan tubuh yang kurang baik. Batuk ini merupakan salah satu penyakit yang gampang sekali menular melalui udara.

Oleh sebab itu, maka sebaiknya batuk ini harus segera ditangani dan disembuhkan agar tidak menjadi semakin parah dan menulari yang liannya. Untuk mengobati penyakit batuk ini Anda tidak perlu menggunakan obat-obatan yang ada di warung yang memiliki efek samping. Anda bisa menggunakan daun seledri sebagai obat batuk.

Selain memang lebih aman, dengan menggunakan daun seledri ini akan menghindari efek samping bahan kimia yang terkandung dalam obat-obatan yang banyak beredar terutama untuk anak kecil. Untuk mendapatkan manfaat daun seledri yang lebih optimal yang dapat menyembuhkan penyakit batuk ini maka Anda bisa membuat resep yang dibuat dari rebusan daun seledri.

Namun jika terasa pahit untuk anak-anak maka sebaiknya campurkan air rebusan daun seledri tersebut dengan madu secukupnya. Minum air rebusan tersebut dua kali dalam sehari sampai batuk Anda menghilang dan reda.

4. Mencegah Penyakit Kanker

Kanker merupakan penyakit mematikan yang menjadi penyakit urutan nomer satu yang merenggut nyawa seseorang setiap detiknya. Tanda-tanda seseorang menderita penyakit kanker ini tidak bisa dirasakan sehingga banyak penderita yang sudah mengetahui penyakit ini tetapi sudah mencapai stadium lanjut.

Oleh karena hal itu, sebaiknya Anda harus melakukan pencegahan sejak dini dengan memeriksakan diri ke dokter dan juga mengonsumsi daun seledri.

Kandungan senyawa yang bernama acetylenisc yang merupakan salah satu kandungan yang ada di dalam seledri ini berfungsi untuk menghentikan perkembangan sel tumor agar tidak menjadi sebuah kanker.

Manfaat daun seledri ini bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsinya, seperti dengan mengejus, merebus, atau dengan cara lainnya.Jadi, salah satu manfaat daun seledri adalah dapat mencegah terjadinya penyakit kanker.

5. Melebatkan Rambut

Kerontokan rambut bisa terjadi pada orang yang sudah memasuki usia tiga puluhan ke atas. Selain itu, kerontokan juga bisa diakibatkan karena banyaknya pikiran yang membuat stres.

Padahal rambur merupakan bagian yang digunakan untuk menunjang penampilan Anda terutama bagi seorang wanita. Oleh karena itu sebaiknya bagi Anda yang mengalami kerontokan yang cukup parah untuk mengonsumsi daun seledri.

Kenapa harus daun seledri? Karena salah satu manfaat daun seledri ini dapat melebatkan rambut. Sehingga dapat menghindari terjadinya kebotakan dini.

Untuk itu, Anda hanya perlu menyiapkan daun seledri sebanyak 8 sampa 10 tangkai. Kemudian, haluskan daun seledri tersebut sampai benar-benar halus. Setelah halus, usapkan tumbukan dari daun seledri tesebut ke bagian seluruh kepala.

Pijat kepala dengan pelan agar ramuan tersebut dapat meresap. Sesudah itu, tutup dengan handuk dan diamkan selama sekitar satu jam. Seteleh itu, bilas dengan air hingga benar-benar bersih. Untuk hasil yang optimal gunakan ramuan tersebut minimal seminggu sekali.

Rekomendasi :   Manfaat Labu Siam Untuk Mengatasi Kolesterol Dan Kesehatan Jantung

6. Mencegah Kerutan

Selain bermanfaat untuk kesehatan, manfaat daun seldri juga dapat mengurangi kerutan pada wajah. Permasalahan kerutan memang merupakan sebuah hal yang sangat dikhawatirkan bagi kebanyakan kaum wanita. Karena kerutan pada wajah akan membuat penampilan menjadi kurang menarik juga cantik.

Sehingga banyak wanita yang melakukan segala cara perawatan wajah untuk menghilangkan kerutan tersebut. Perawatan yang dilakukan tersebut biasanya menghabiskan biaya yang tidak sedikit. Padahal Anda dapat menghilangkan kerutan tanpa mengeluarkan biaya yang banyak dan tanpa efek samping apapun.

Ada bisa menggunakan daun seledri untuk menghilangkan kerutan yang ada di wajah. Caranya dengan menjadikan seledri sebagai masker. Tentunya dengan cara menumbuk seledri menjadi halus dan kemudian balurkan ke seluruh wajah. Diamkan sekitar dua jam dan setelah itu bilas dengan air sampai bersih.
Lakukan hal tersebut sebanyak tiga kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan optimal.
Daun seledri ini biasanya digunakan sebagai bahan pelengkap dalam memasak. Karena daun seledri ini memiliki bau yang khas yang dapat membuat masakan menjadi memiliki aroma yang harum. Hal tersebut akan membuat selera makan menjadi meningkat.
Namun sebenarnya selain hal tersebut, manfaat daun seledri masih banyak lagi namun memang belum banyak yang mengetahuinya. Maka dari itu ulasan diatas membahas mengenai manfaat daun seledri ini agar bisa diketahui oleh masyarakat.

Silahkan bagikan agar postingan ini lebih bermanfaat dan lebih banyak mengetahui kegunaan daun seledri tersebut. Dan jangan lupa untuk tetap mengikuti blog ini, karena pada postingan berikutnya kita akan bahas mengenai manfaat dan kegunaan mahkota dewa yang menakjubkan.

manfaat seledri untuk kesehatan dan kecantikan
(Image/Photo : www.maxpixel.net)
Update Juli 2023

Manfaat Seledri untuk Wajah, Rahasia Kecantikan Alami yang Tersembunyi

Pernahkah Anda memikirkan bahwa seledri, bahan dapur yang sering digunakan sebagai bumbu, dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kecantikan wajah Anda? Ya, Anda tidak salah dengar! Seledri bukan hanya berperan sebagai pelengkap masakan yang lezat, tetapi juga merupakan rahasia kecantikan alami yang tersembunyi.
Dalam update kali ini, kita akan membahas manfaat seledri untuk wajah Anda, termasuk manfaat jus seledri, manfaat rebusan daun seledri, cara merebus daun seledri, serta membedah mitos dan fakta tentang efek samping minum rebusan daun seledri.

Kecantikan Alami dengan Manfaat Jus Seledri

Jus seledri telah dikenal sebagai minuman yang menyegarkan dan kaya akan nutrisi. Namun, tahukah Anda bahwa jus seledri juga dapat menjadi senjata rahasia Anda dalam mencapai kulit wajah yang sehat dan cantik? Berikut adalah beberapa manfaat jus seledri untuk kecantikan wajah:

1. Mencerahkan Kulit

Jus seledri mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu mencerahkan kulit wajah Anda. Mengonsumsi jus seledri secara teratur dapat membantu mengurangi noda hitam, bekas jerawat, dan hiperpigmentasi.

2. Menyamarkan Garis Halus dan Kerutan

Kandungan vitamin A dalam jus seledri membantu meremajakan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan. Rutin minum jus seledri dapat memberikan kulit wajah Anda tampilan yang lebih muda dan segar.

Manfaat Rebusan Daun Seledri untuk Kesehatan Kulit

Rebusan daun seledri juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Berikut adalah beberapa manfaat rebusan daun seledri:

1. Mengatasi Jerawat dan Komedo

Daun seledri memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang membantu mengurangi peradangan pada kulit. Rebusan daun seledri dapat digunakan sebagai toner alami yang efektif untuk mengatasi jerawat dan komedo.

2. Menyegarkan dan Merevitalisasi Kulit

Rebusan daun seledri dapat digunakan sebagai semprotan wajah yang menyegarkan. Cukup simpan rebusan daun seledri dalam botol semprot, dan semprotkan pada wajah Anda untuk memberikan efek penyegaran dan merevitalisasi kulit.

Cara Merebus Daun Seledri untuk Mendapatkan Manfaatnya

Merebus daun seledri adalah salah satu cara yang paling umum untuk mengambil manfaatnya. Berikut adalah langkah-langkah sederhana dalam merebus daun seledri:
  1. Siapkan daun seledri segar dan cuci dengan bersih.
  2. Rebus air dalam panci dan tambahkan daun seledri yang telah dicuci.
  3. Biarkan daun seledri merebus selama sekitar 10-15 menit.
  4. Setelah selesai merebus, saring air rebusan daun seledri dan biarkan hingga dingin.
  5. Rebusan daun seledri siap untuk digunakan sebagai toner wajah atau semprotan penyegar.
Rekomendasi :   Inilah 10 Manfaat Dan Khasiat Sawi Bagi Kesehatan Yang Wajib Anda Ketahui

Efek Samping Minum Rebusan Daun Seledri, Mitos atau Fakta?

Banyak informasi yang beredar tentang efek samping minum rebusan daun seledri. Namun, apakah semuanya benar? Mari kita bedah mitos dan fakta tentang efek samping minum rebusan daun seledri:

1. Mengganggu Pencernaan

Mitos: Minum rebusan daun seledri dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung dan diare.
Fakta: Sebenarnya, rebusan daun seledri cenderung aman dikonsumsi dalam jumlah moderat. Namun, setiap orang dapat memiliki sensitivitas yang berbeda terhadapnya. Jika Anda mengalami gangguan pencernaan setelah minum rebusan daun seledri, sebaiknya hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter.

2. Reaksi Alergi

Mitos: Minum rebusan daun seledri dapat menyebabkan reaksi alergi seperti gatal-gatal dan ruam kulit.
Fakta: Meskipun alergi terhadap seledri memang mungkin terjadi, kejadian ini jarang terjadi. Jika Anda memiliki riwayat alergi terhadap seledri atau makanan tertentu, sebaiknya hindari penggunaan rebusan daun seledri dan konsultasikan dengan dokter.

Kesimpulan

Dalam kesimpulan, seledri bukan hanya memberikan kelezatan pada hidangan Anda, tetapi juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kecantikan wajah. Manfaat jus seledri dan rebusan daun seledri dapat membantu mencerahkan kulit, menyamarkan garis halus dan kerutan, mengatasi jerawat dan komedo, serta menyegarkan kulit.
Namun, perlu diingat bahwa setiap orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap seledri, jadi penting untuk mengamati reaksi tubuh Anda saat mengonsumsi rebusan daun seledri.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki kekhawatiran atau riwayat alergi. Dengan menggunakan seledri secara bijaksana, Anda dapat menikmati kecantikan alami yang tersembunyi dan merawat kulit wajah Anda secara holistik.

Bagikan Postingan Ini:

Bloggermyid

Bloggermyid.com merupakan sebuah platform online yang fokus menyediakan beragam informasi seputar teknologi, serta berbagai tip, tutorial, dan informasi menarik lainnya bagi pembaca yang tertarik dengan perkembangan teknologi terkini. Berdiri pada tahun 2016, situs ini telah menjadi sumber terpercaya bagi para pengguna internet yang ingin tetap update mengenai berbagai tren dan perkembangan di dunia teknologi.


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *