Rahasia Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

Tanaman asli asal Asia Tenggara ini terdiri atas 80 jenis, akan tetapi yang hanya boleh dikonsumsi berjumlah 20 jenis saja sedangkan yang lainnya mengandung racun.    Agar tidak salah mengkonsumsi berikut ciri-ciri tanaman buah mengkudu:    1. Pohon  Pohon mengkudu memiliki ukuran yang tidak terlalu tinggi dan juga tidak terlalu besar. Tingginya hanya sekitar 3-6 meter saja. Pohon mengkudu memiliki akar tunggang dan mempunyai dahan dasar. Warna batangnya ke abu-abuan dan sedikit cokelat.    2. Daun.  Daun dari pohon mengkudu atau pace ini sedikit tebal, dan struktur daun buah mengkudu ini berhadap-hadapan. Selain itu, daunnya lebar-lebar dan besar-besar dengan Tepi daunnya rata. Daun mengkudu berwarna hijau.    3. Bunga.  Bunga dari tanaman pace ini memiliki bunga majemuk, bunganya berbentuk bulat. Tangkai bunga mengkudu sepanjang 4 cm. Bunga mengkudu berwarna putih dan berbentuk corong dengan panjang sekitar 1,5 cm. Putik bunga mengkudu berjumlah dua sehingga bunga ini disebut bunga banci.    Buah yang memiliki nama latin morinda citrifolia ini terbukti memiliki kandungan antidioksidan yang baik untuk tubuh. Selain itu manfaat buah mengkudu juga dapat merangsang kekebalan di dalam tubuh serta dapat melawan tumor.    Berikut macam-macam kandungan yang terdapat di dalam buah mengkudu :  1. Kandungan nutrisi  Pace atau buah mengkudu ini memiliki nutrisi yang lengkap bagi tubuh. Terdapat protein, vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.    Kandungan Mineral terdapat di dalam daging buah mengkudu dan daun buah mengkudu. Mineral di dalam buah mengkudu mengandung selenium yaitu senyawa antidioksidan yang tinggi. Selain itu terdapat juga senyawa lycin, caprylic acid, magnesium, phenylalanine, dan antraquinines.    2. Zat terpenoid  Kandungan zat terpenoid di dalam buah mengkudu dapat membantu proses sintesis organic yang mampu membantu pemulihan sel-sel tubuh.    3. Anti bakteri  Zat anti bakteri tersebut berfungsi untuk membunuh bakteri penyebab infeksi. Manfaat buah mengkudu juga berfungsi sebagai pengontrol bakteri mematikan seperti Pseudomonas aeruginosa, E coli, Protens morgani, atau salmonella.    4. Anti kanker  Buah mengkudu memiliki Kandungan zat-zat anti kanker yang sangat efektif melawan pertumbuhan yang tidak normal yang merupakan gelaja kanker.    5. Scopoletin  Senyawa scopoletin berfungsi sebagai anti inflamasi atau anti peradangan dan berfungsi sebagai anti alergi.    6. Xeronin dan proxeronin  Kandungan manfaat buah mengkudu terletak pada kandungan xeronin dan proxeronin yang berfungsi untuk mengaktifkan protein-protein dan mengatur bentuk sel dan struktur sel . Selain itu juga terdapat zat bioaktif, serat, zat iridoit, asetil, metil, morinndon, dan asam kapri yang baik untuk kesehatan.    Kandungan zat yang terdapat di dalam buah mengkudu sangat lengkap. Tak heran jika manfaat buah mengkudu bagi kesehatan sangat besar adanya.
Buah mengkudu atau yang biasa disebut buah pace memiliki kandungan yang sangat lengkap. Kandungan Manfaat buah mengkudu pun banyak dan sangat baik untuk kesehatan. Buah mengkudu biasa dikonsumsi dengan cara dijus, rujak, ataupun dimasak dengan cara disayur.

Tanaman asli asal Asia Tenggara ini terdiri atas 80 jenis, akan tetapi yang hanya boleh dikonsumsi berjumlah 20 jenis saja sedangkan yang lainnya mengandung racun.

Sebelum lanjutkan alangkah baiknya Anda mengetahui terlebih dahulu kandungan dan manfaat buah manggis untuk kesehatan.

Agar tidak salah mengkonsumsi berikut ciri-ciri tanaman buah mengkudu:

1. Pohon

Pohon mengkudu memiliki ukuran yang tidak terlalu tinggi dan juga tidak terlalu besar. Tingginya hanya sekitar 3-6 meter saja. Pohon mengkudu memiliki akar tunggang dan mempunyai dahan dasar. Warna batangnya ke abu-abuan dan sedikit cokelat.

2. Daun

Daun dari pohon mengkudu atau pace ini sedikit tebal, dan struktur daun buah mengkudu ini berhadap-hadapan. Selain itu, daunnya lebar-lebar dan besar-besar dengan Tepi daunnya rata. Daun mengkudu berwarna hijau.

3. Bunga.

Bunga dari tanaman pace ini memiliki bunga majemuk, bunganya berbentuk bulat. Tangkai bunga mengkudu sepanjang 4 cm. Bunga mengkudu berwarna putih dan berbentuk corong dengan panjang sekitar 1,5 cm. Putik bunga mengkudu berjumlah dua sehingga bunga ini disebut bunga banci.

Buah yang memiliki nama latin morinda citrifolia ini terbukti memiliki kandungan antidioksidan yang baik untuk tubuh. Selain itu manfaat buah mengkudu juga dapat merangsang kekebalan di dalam tubuh serta dapat melawan tumor.

Berikut macam-macam kandungan yang terdapat di dalam buah mengkudu :

1. Kandungan nutrisi

Pace atau buah mengkudu ini memiliki nutrisi yang lengkap bagi tubuh. Terdapat protein, vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Kandungan Mineral terdapat di dalam daging buah mengkudu dan daun buah mengkudu. Mineral di dalam buah mengkudu mengandung selenium yaitu senyawa antidioksidan yang tinggi. Selain itu terdapat juga senyawa lycin, caprylic acid, magnesium, phenylalanine, dan antraquinines.

2. Zat terpenoid

Kandungan zat terpenoid di dalam buah mengkudu dapat membantu proses sintesis organic yang mampu membantu pemulihan sel-sel tubuh.

3. Anti bakteri

Zat anti bakteri tersebut berfungsi untuk membunuh bakteri penyebab infeksi. Manfaat buah mengkudu juga berfungsi sebagai pengontrol bakteri mematikan seperti Pseudomonas aeruginosa, E coli, Protens morgani, atau salmonella.

4. Anti kanker

Buah mengkudu memiliki Kandungan zat-zat anti kanker yang sangat efektif melawan pertumbuhan yang tidak normal yang merupakan gelaja kanker.

Bukan hanya buah mengkudu yang memiliki beberapa kandungan zat-zat anti kanker, tetapi buah bit juga memilinya. Silahkan baca postingan kahasiat buah bit yang jarang diketahui oleh umum

5. Scopoletin

Senyawa scopoletin berfungsi sebagai anti inflamasi atau anti peradangan dan berfungsi sebagai anti alergi.

6. Xeronin dan proxeronin

Kandungan manfaat buah mengkudu terletak pada kandungan xeronin dan proxeronin yang berfungsi untuk mengaktifkan protein-protein dan mengatur bentuk sel dan struktur sel . Selain itu juga terdapat zat bioaktif, serat, zat iridoit, asetil, metil, morinndon, dan asam kapri yang baik untuk kesehatan.

Kandungan zat yang terdapat di dalam buah mengkudu sangat lengkap. Tak heran jika manfaat buah mengkudu bagi kesehatan sangat besar adanya.

Berikut berbagai macam manfaat yang di dapat dari mengkonsumsi buah mengkudu atau pace:

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Bagi Anda yang memiliki tenanan darah tinggi ada baiknya jika Anda mencoba untuk mengkonsumsi buah mengkudu untuk menurunkan tekanan darah menjadi normal.

Kandungan xeronine yang terdapat di dalam buah mengkudu bermanfaat untuk menormalkan kembali tekanan darah tinggi.

Zat fitonutrien scopoletin berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah, sehingga mampu menurunkan tekanan darah.

Untuk masalah tekanan darah tinggi Anda juga bisa membaca mengenai manfaat dan khasia labu siam untuk tekanan darah tinggi

2. Melancarkan sistem pencernaan

Kandungan manfaat buah mengkudu dapat menyembuhkan perut kembung, luka pada usus halus, radang pada lambung, muntah-muntah dan keracunan makanan.

Dengan mengonsumsi buah mengkudu secara teratur juga dapat melancarkan sistem pencernaan.
Caranya adalah mengkonsumsi buah mengkudu sebelum melakukan porsi makan besar.

3. Anti peradangan

Kandungan di dalam buah mengkudu adalah sebagai zat anti inflamasi yang mampu mencegah terjadinya peradangan di dalam tubuh.
Kandungan ekstra etanol juga berfungsi untuk membantu mencegah peradangan yang terjadi.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan yang terdapat di dalam buah mengkudu antara lain mineral, vitamin, peptide, asam amino dan enzim yang meningkatkan sistem imunitas tubuh. Antioksidan alami dan vitamin E serta koenzim Q10 diperlukan oleh tubuh untuk menangkal radikal bebas.

Kandungan Vitamin C yang terdapat di dalam buah mengkudu atau pace ini juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem imun di dalam tubuh sehingga tubuh menjadi kebal terhadap penyakit.

Selain buah mengkudu, tenyata buah kelapa juga sangat baik untuk kekabalan tubuh. Silahkan Anda baca postingan mengenai kandungan dan manfaat buah kelapa bagi kesehatan

5. Anti Bakteri

Di dalam buah mengkudu terdapat zat anti bakteri yang artinya adalah mempunyai system kekebalan terhadap adanya bakteri penyebab penyakit. Bakteri-bakteri tersebut antara lain dapat menyebabkan penyakit diare seperti bakteri e coli dan lain sebagainya.

Sehingga manfaat buah mengkudu ini bisa menjadi anti bakteri dari kandungan senyawa terpana dan antrakuinon.

6. Mencegah kanker

Penelitian yang dilakukan terhadap buah mengkudu membuktikan bahwa 2-methoxy-1,3,6-trihydroxyanthraquinone telah mampu menghancurkan sel DNA yang dapat menyebabkan munculnya gejala kanker pada tubuh.

Pace atau mengkudu ini juga memiliki anti dioksidan yang tinggi yang mampu mencegah terjadinya kanker. Buah dengan kandungan anti dioksidan tinggi biasanya memang memiliki sifat anti kanker, seperti buah manggis dan buah kelapa.

Untuk pencegahan lebih, Anda bisa juga komsumsi buah jambu, untuk itu silahkan baca postingan mengenai manfaat dan khasiat buah jambu bagi kesehatan

7. Mengobati asam urat

Penyakit asam urat pada tubuh manusia tidak boleh diremehkan. Karena Asam urat bisa menimbulkan berbagai macam penyakit kronis yang membahayakan seperti hyperkalemia, yaitu kelebihan kalsium dan magnesium yang dapat memicu terjadinya serangan jantung dan stroke serta banyak penyakit lainnya.

Kandungan Zat iridoid di dalam buah mengkudu bisa berguna untuk menyambuhkan asam urat.
manfaat yang di dapat dari mengkonsumsi buah mengkudu atau pace:    1. Menurunkan tekanan darah tinggi  Bagi Anda yang memiliki tenanan darah tinggi ada baiknya jika Anda mencoba untuk mengkonsumsi buah mengkudu untuk menurunkan tekanan darah menjadi normal.    Kandungan xeronine yang terdapat di dalam buah mengkudu bermanfaat untuk menormalkan kembali tekanan darah tinggi. Zat fitonutrien scopoletin berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah, sehingga mampu menurunkan tekanan darah.    2. Melancarkan sistem pencernaan  Kandungan manfaat buah mengkudu dapat menyembuhkan perut t kembung, luka pada usus halus, radang pada lambung, muntah-muntah dan keracunan makanan. Dengan mengonsumsi buah mengkudu secara teratur juga dapat melancarkan sistem pencernaan.  Caranya adalah mengkonsumsi buah mengkudu sebelum melakukan porsi makan besar.    3. Anti peradangan  Kandungan di dalam buah mengkudu adalah sebagai zat anti inflamasi yang mampu mencegah terjadinya peradangan di dalam tubuh. Kandungan ekstra etanol juga berfungsi untuk membantu mencegah peradangan yang terjadi.    4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  Kandungan yang terdapat di dalam buah mengkudu antara lain mineral, vitamin, peptide, asam amino dan enzim yang meningkatkan sistem imunitas tubuh. Antioksidan alami dan vitamin E serta koenzim Q10 diperlukan oleh tubuh untuk menangkal radikal bebas.    Kandungan Vitamin C yang terdapat di dalam buah mengkudu atau pace ini juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem imun di dalam tubuh sehingga tubuh menjadi kebal terhadap penyakit.    5. Anti Bakteri  Di dalam buah mengkudu terdapat zat anti bakteri yang artinya adalah mempunyai system kekebalan terhadap adanya bakteri penyebab penyakit. Bakteri-bakteri tersebut antara lain dapat menyebabkan penyakit diare seperti bakteri e coli dan lain sebagainya. Sehingga manfaat buah mengkudu ini bisa menjadi anti bakteri dari kandungan senyawa terpana dan antrakuinon.    6. Mencegah kanker  Penelitian yang dilakukan terhadap buah mengkudu membuktikan bahwa 2-methoxy-1,3,6-trihydroxyanthraquinone telah mampu menghancurkan sel DNA yang dapat menyebabkan munculnya gejala kanker pada tubuh.    Pace atau mengkudu ini juga memiliki anti dioksidan yang tinggi yang mampu mencegah terjadinya kanker. Buah dengan kandungan anti dioksidan tinggi biasanya memang memiliki sifat anti kanker, seperti buah manggis dan buah kelapa.    7. Mengobati asam urat  Penyakit asam urat pada tubuh manusia tidak boleh diremehkan. Karena Asam urat bisa menimbulkan berbagai macam penyakit kronis yang membahayakan seperti hyperkalemia, yaitu kelebihan kalsium dan magnesium yang dapat memicu terjadinya serangan jantung dan stroke serta banyak penyakit lainnya. Kandungan Zat iridoid di dalam buah mengkudu bisa berguna untuk menyambuhkan asam urat.
Gambar/Image : Artikel Siana

8. Meredakan batuk

Batuk terjadi biasanya disebabkan oleh bakteri dan virus yang ada di sekitar kita. Dengan mengkonsumsi buah mengkudu, Anda bisa mendapatkan manfaat buah mengkudu sebagai obat herbal untuk meredakan batuk dan menghilangkan batuk.

Zat anti bakteri yang ada di dalam buah mengkudu, sangat bermanfaat untuk meringankan rasa gatal pada tenggorokan dan membunuh kuman dan penyakit yang ada.

9. Menyembuhkan radang tenggorokan

Sama seperti halnya sakit batuk, Radang tenggorokan juga disebabkan karena adanya virus yang masuk. Kandungan anti dioksidan dan anti bakteri di dalam buah mengkudu yang dapat memperkuat system imun juga dapat menyembuhkan terjadinya radang tenggorokan.

Kandungan zat scopoletin yang ada di dalam buah mengkudu dapat menghentikan peradangan yang ada di tenggorokan

10. Mengobati radang lambung, radang usus

Zat scopoletin yang ada di dalam buah mengkudu dapat menyembuhkan berbagai macam peradangan yang terjadi termasuk di dalamnya peradangan yang terjadi di lambung dan usus.

Asalkan mau mengkonsumsi secra rutin dan teratur Anda bisa mendapatkan manfaat buah mengkudu sebagai anti inflamasi atau anti peradangan.

11. Mengobati diare

Sakit diare terjadi karena adanya Bakteri salmonella dan e colli. Jenis bakteri inilah yang bisa menjadikan seseorang terkena diare. Diare biasanya ditAndai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar secara terus-menerus dan perubahan feses yang sedikit cair.

Diare sangat berbahaya karena dapat menyebabkan dehidrasi hebat. Diare bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi mengkudu karena zat anti bakteri pada mengkudu bisa membunuh bakteri salmonella atau ecolli dan mengobati diare.

Meskipun untuk sebagian orang tidak begitu menyukai aroma dan rasa buah mengkudu akan tetapi kandungan dan manfaat buah mengkudu tidak diragukan lagi.

Tidak ada salahnya jika Anda mencoba untuk mengkonsumsi buah mengkudu karena buah mengkudu baik untuk menjaga kesehatan.

Dan untuk postingan selanjutnya kita akan bahas mengenai khasiat dan manfaat buah naga bagi kesehatan.

Berlangganan artikel terbaru via email (GRATIS):

0 Response to "Rahasia Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan"

Post a Comment

- Silahkan Berkomentar Sesuai Dengan Artikel.
- Komentar yang mengandung SP4M akan otomatis ke kotak SP4M.
- Link/Url Aktif Mati akan dihapus.
- Terima Kasih Atas Komentar dan Pengertiannya.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel